atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
GIAGU STEFANO
SM50

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km22/05/2016 RinCORRIAMO LA PACE
con Emergency
4Ostia00:57:3105:4510.43
15 Km17/01/2016 Trofeo Lidense19Ostia01:27:1005:4910.33
Mezza
Maratona
13/03/2016 Roma - Ostia Half
Marathon
42Ostia - Roma01:46:1705:0211.91
Maratona18/12/2016 Maratombola3Ostia04:45:2406:468.87